Страхи и тревожность

Шумы, салюты, новые ситуации, животные

Если собака пугается громких звуков, салютов, грозы, новых мест, людей или других животных, это не избалованность и не слабость характера. Страх — это нормальная реакция живого существа, которому в какой-то момент стало небезопасно.

Проблема начинается тогда, когда страх становится слишком сильным или начинает управлять жизнью собаки.

Почему собаки боятся

Страх — это защитная реакция. Мозг собаки запоминает пугающий опыт и старается не допустить его повторения.

Для этого он:

• заранее настораживается,
• усиливает реакции,
• реагирует быстрее и резче.

Как страх выглядит в повседневной жизни

Владельцы чаще всего замечают:

• вздрагивание от резких звуков;
• сильную реакцию на салюты, грозу, хлопки;
• отказ идти в новое место;
• попытки спрятаться или убежать;
• напряжённое тело, прижатые уши, поджатый хвост;
• лай или резкие реакции на людей и животных.

Иногда кажется, что страх появился внезапно.  Но для собаки он почти всегда связан с опытом — даже если вы не знаете, каким именно.

Лай и резкие реакции тоже могут быть страхом

Важно знать: страх у собак не всегда выглядит тихо.

Иногда он проявляется через:

• лай;
• резкие выпады;
• реактивность, которую часто путают с агрессией.

Если собака:

• лает и одновременно старается увеличить дистанцию;
• реагирует резко, но не ищет контакт;
• «взрывается» от неожиданности,

очень часто в основе лежит именно страх, а не злость.

Как отличить страх, реактивность и агрессию, мы подробно разбираем в разделе «Агрессия».

Почему нельзя пытаться перебороть страх

Если собака снова и снова сталкивается с тем, что её пугает, и при этом:

• не может увеличить дистанцию,
• не получает поддержки,
• вынуждена «терпеть»,

страх не уменьшается. Он накапливается.

Каждый новый испуг подтверждает: «Это опасно. Нужно реагировать быстрее и сильнее».

Поэтому со временем реакции могут становиться ярче, даже если внешне ситуация кажется привычной.

Как помочь собаке в момент испуга

Когда собаке страшно, ей важны не слова, а действия. 

1. Дайте собаке пространство и время

• уведите собаку подальше от источника страха, если есть возможность;
• не тяните её к пугающему объекту;
• не удерживайте силой, если она пытается отойти, и это безопасно;
• разрешите спрятаться, если собака сама ищет укрытие.

Если собака хочет увеличить дистанцию — это здоровая реакция. Помогая ей отойти, вы не «закрепляете страх», а показываете: «я тебя слышу, ты в безопасности».

2. Не заводите её своей реакцией и голосом

Говорите:

• спокойным, ровным голосом;
• коротко и нейтрально;
• без суеты и напряжения.

Запомните: фразы «ничего страшного», «перестань», «давай-давай» не работают — собака не понимает их смысла, она считывает только ваше состояние.

3. Переключите собаку

Если страх умеренный, и собака ещё:

• реагирует на вас;
• способна нюхать;
• интересуется окружающим,

можно предложить ей простое, знакомое действие: нюхательная работа, знакомая команда, рутинное занятие.

Выбор действия помощи обусловлен состоянием, степенью напряжения, в котором в данный момент находится собака.

Чтобы легко сориентироваться, используйте шкалу эмоций. Она показывает, как меняется положение тела в зависимости от уровня напряжения от спокойного до сильного страха. 

• На уровнях 1 и 3 — ничего делать не нужно кроме мониторинга среды и готовности прекратить контакт с раздражителем, как только появится сигналы примирения 
• На уровне 5 поможет только прекращение контакта без подкрепления словами. И работа со специалистом
• На 2, 4 и 6 уровнях важно научиться переключать собаку на расслабление или активный сброс энергии, например, с помощью нюхательного мяча. Иначе, собака найдёт другой способ, который в ваше картине мира нормой не является. 

Как помочь собаке заранее

Самая эффективная помощь при страхах — работа не в момент испуга, а до него.

Когда у собаки в целом снижен уровень напряжения, ей легче справляться с пугающими ситуациями.

Регулярная работа носом и интеллектуальные игры

• снижают общий уровень тревоги и уменьшают восприимчивость к триггерам;
• помогают собаке расслабляться и прийти в себя после страссовой ситуации;
• дают ощущение контроля и успеха. Когда собака регулярно решает понятные задачи, ищет и находит, у неё растёт уверенность в себе. А уверенной собаке проще справляться со страхом.

Нюхательный шар 2.chiki можно использовать:

• дома;
• после сложных прогулок;
• перед потенциально пугающими событиями.

15 минут такой игры дают собаке умственную нагрузку, сравнимую с длительной спокойной прогулкой, и помогают ей «переварить» впечатления.

Можно ли избавиться от страха?

Нет, но можно научить собаку другой, более бережной реакции на раздражитель.

Если вы владелец собаки, которая особенно остро реагирует на салюты и фейерверки, у нас есть отдельная статья с подробной подготовкой и рекомендациями →«Почему собаки боятся салютов и как помочь пережить праздники без стресса».

Также с помощью протоколов и специалистов по поведению собак вы сможете проработать реакцию своей собаки и на другие страхи.

Особенно стоит попросить о помощи, если страхи:

• сильные;
• регулярные;
• ограничивают жизнь собаки;
• усиливаются со временем,

Работа со страхами требует аккуратности, постепенности и иногда медикаментозной терапии.

Итог

Страхи у собак — это не каприз и не избалованность. Это реакция нервной системы на то, что кажется опасным.

Собаке важно не «перебороть» страх, а почувствовать себя в безопасности — рядом с человеком и в мире вокруг.

Именно с этого начинается спокойствие.

→ Перейти к решению

→ Вернуться к справочнику